✅ Dinámicas rompehielos muy sencillas para que tu grupo no se duerma (2023)

Las dinámicas rompehielos han de ser cortas sencillas, de explicar y de jugar, y divertidas. Su objetivo es romper las barreras que las personas nos creamos alrededor. También no valen para empezar a divertirnos en la sesión, seguir divirtiéndonos tras un descanso o incluso para terminar la sesión con buen sabor de boca.

En este artículo voy a explicarte algunos de estos juegos de activación bastante sencillos.

¿Qué son las dinámicas rompehielos?

Las actividades rompehielo tienen como finalidad la eliminación de ciertas barreras o paradigmas (vergüenza, miedo) que limitan a las personas a la confrontación con la sociedad o con su misma personalidad.

El rompe hielo logra una comunicación más fluida entre un grupo de personas que están en proceso de conocerse, o hasta se enlazan amistades entre personas que en su momento se creyó que era imposible relacionarse.

En MisDinámicas las relacionamos mucho también como dinámicas de calentamiento, que usamos en los descansos de las sesiones. Da igual que el grupo sea ya entre grandes conocidos, si paramos a descansar, seguimos con dinámicas de calentamiento, que en esencia son las mismas, y nos sirven para retomar la actividad de una forma más dinámica.

La primera de las dinámicas rompe hielos Pam pei pum. El juego de los pistoleros.

Rompe hielos fácil y rápido: haz un circulo y ponte en el centro para que todos te oigan y vean bien.

Una vez lo hayas explicado coges un puesto en el circulo y haces una demostración, recuerda que lo mejor para que tu grupo te entienda es que vean ejemplos.

El jugador que empieza tiene que señalar a alguien del grupo y, al mismo tiempo gritar PAM. Tiene que señalar como si su mano fuera una pistola.

El jugador señalado se echa un poquito para atrás y, con las manos en el pecho, grita PEI.

Los jugadores situados a derecha e izquierda del señalado le señalan a su vez, una vez que este ha gritado PEI, y gritan PUM.

Entonces el señalado se incorpora y señala a otra persona para seguir el juego, de nuevo grita PAM.

Y el juego sigue como al principio. Como dinamizador tu objetivo es que el juego sea cada vez más rápido y con cero interrupciones.

Puedes ver como funciona en este vídeo:

Pequeñas variantes del juego rompehielos

• Podemos usar este juego como refuerzo en la memorización de los nombres de los componentes del grupo.

Si en vez de gritar PAM, gritamos el nombre de la persona a la que disparamos, además de hacer uso de la memoria, hacemos de esta dinámica de activación, también una de confianza. Dos pájaros de un tiro.

• Podemos hacerlo competitivo. En cuanto una persona se equivoca y no hace su gesto a tiempo, o falla en el nombre, o se queda en blanco. Se elimina. A ver que pistoleros aguantan hasta el final.
• Pero como no nos gusta eliminar a nadie podemos hacer dos grupos. Todos juegan al mismo juego y si fallan simplemente se cambian de grupo. Esto solo se puede hacer si es un grupo muy numeroso de personas.

Rompehielos pistolero con nombres

El dinamizador se coloca en el centro y señala con su «pistola» a uno de los jugadores, diciendo además su el nombre del mismo (en voz bien alta, que nos gusta entendernos en los juegos). El señalado se tiene que agachar, las dos personas que están a su lado se tienen que apuntar y el primero que diga el nombre del otro, gana.

El perdedor se retira del grupo o se sienta par que todos sepan que ya no juega. Cada vez hay menos jugadores y es más dificil jugar, saber a quien hay que eliminar.

Mira el rompehielos en vídeo:

Rompehielos con globos

Este sencillo juego nos puede valer como rompehielos, dinámica de colaboración y como método para hacer equipos. Solo tienes que dar un globo a cada participante. Le hinchan y atan. Todos juntos y a la voz del dinamizador hay que lanzar los globos al aire y evitar que ninguno toque el suelo. Como es colaborativo, nadie tiene globo, todos son de todos y el trabajo del grupo es ayudarse a que ningún globo toque el suelo. Con eso los globos se mezclarán, los que le tenían azul ya le tienen rojo al acabar el juego, y así. Si querías formar cuatro equipos, tienes que preparar globos de cuatro colores. Luego pedir que los que tengan el globo rojo vayan a un rincón, los del globo azul a otro… y tienes cuatro equipos que ha decidido el azar.

Pasando el gesto. Rompe hielo y atrae la atención del grupo

Miras a la persona que está a la derecha y la lanzas un gesto, por ejemplo, un beso.

No sabrá que hacer así que, por gestos, haces que entienda que tiene que hacer el mismo gesto a la persona de su derecha. Verás que es fácil y lo entienden muy rápido.

Una vez que el gesto recorre todo el grupo y vuelve a ti, es el momento de dar el segundo paso.

Miras a la persona que está a tu izquierda y haces otro gesto. La mecánica es la misma, deben de pasar el gesto, esta vez, en la otra dirección.

El nuevo gesto no tardará en volver a ti. Pasamos entonces al último paso.

Es el momento de pasar los dos gestos a la vez. Puedes empezar por la derecha y a continuación por la izquierda.

Esto es muy fácil y solo pueden tener problemas cuando los gestos se cruzan.

Cuando los dos gestos vuelven a ti, tendrás toda la atención del grupo. A mi me gusta aplaudir ese pequeño juego que tan bien nos ha salido.

Como te digo es muy sencillo y sin pretensiones, observa como queda en este vídeo que te cuelgo. Luego me comentas.

Pasamos el globo con una parte del cuerpo

Esta dinámica también nos sirve para un par de cosas:

Mira que están bien estos juegos tan sencillos y que cumplen varias funciones de una forma eficaz y sin que nos demos cuenta.

Necesitamos un globo para esta actividad rompe hielo

El grupo se ha de colocar en circulo. Empiezas tu y le tienes que pasar el globo a alguien diciendo su nombre y una parte del cuerpo.

Por ejemplo: Juan con el hombro.

Juan, debe controlar el globo con el hombro claro. El tiene que pasar el globo a otro y decidir con que parte del cuerpo lo controla.

Ivan con el pie.

Y así hasta que el dinamizador considere oportuno dejar de jugar.

Este juego es idóneo para todas las edades, aunque es cierto que debes estar atento a las partes del cuerpo con las que se juega.

En las personas mayores, por agilidad, ciertas partes del cuerpo son difíciles. Tenlo en cuenta.

Puedes ver en este vídeo como se juega, además te darás cuenta que vale para todas las edades:

Nudo

Los participantes se paran en círculo.Cada persona se cruza de brazos y toma la mano de otras dos personas.La tarea del grupo es deshacer el nudo que crearon.Esto ilustra la cooperación y la ayuda mutua.Nota: Estate atento y sensible durante esta actividad porque tiene «tacto» y muchos pueden sentirse incómodos.

Variación: Una persona se para fuera del círculo y los participantes adentro tienen los ojos cerrados.Luego, la persona intenta ayudar al grupo a deshacer el nudo dando instrucciones.Después de que el grupo lo haya hecho de esta manera, rehaga con los ojos de los participantes abiertos.

Batalla de bolas de papel.

Los participantes escriben tres oraciones en una hoja de papel para hablar sobre sí mismos.Luego arrugan la hoja para formar una bola y se involucran en una batalla de bolas de papel entre ellos por un minuto.Después de un minuto, todos recogen la bola de papel más cercana, leen las oraciones y tienen que adivinar quién es la persona que escribió estas oraciones.Si tiene éxito, presenta a esta persona a sus camaradas.

ZIP-ZAP

Las personas se colocan en un círculo y el creador de juego está en el centro.Cuando el líder señala a una persona y dice «Zip», la persona que señala debe nombrar a la persona a la derecha.Cuando el líder dice «Zap», es la persona de la izquierda quien debe ser nombrada.En «Zip Zap», todos cambian de lugar.Y continuamos …

La entrevista

Esta actividad consiste en generar una serie de preguntas para entrevistar a un compañero. Preguntas que consideren oportunas y que hagan que el resto del grupo pueda saber más sobre él o sobre algún tema específico que se va a trabajar.

1.-Divide al grupo en parejas. Si el grupo general es impar, podemos hacer algún grupo de tres personas.

Para hacer las parejas puedes ayudarte de números, cintas de colores, papelitos con sus nombres. A mi me gusta utilizarla dinámica de los globos de colores…. o si no quieres hacerlo de forma aleatoria designa tu mismo las parejas. Esto se hace cuando ya se va conociendo a los miembros del grupo y te interesa emparejar de alguna manera.

2.- En cada parejauno actuará de entrevistador y otro de entrevistado (y viceversa).

3.- Dar al grupo unos2 o 3 minutos para que cada uno piense entre 5-6 preguntas que serán significativas para dar a conocer al compañeroal resto del grupo. En función del contexto se puede dirigir un poco el tipo de pregunta o donde queremos focalizarla. Desde las más ¿Qué has estudiado? Hasta ¿Qué me llevaría a una isla desierta?. Se trata de adaptarlas a las necesidades del grupo y que queremos lograr con el rompehielos. Y hacerles entender que tienen la oportunidad de dar a conocer a su compañero.

A ver si te gustan estos ejemplos.

• ¿Que poder tendrías?
• Cual sería un buen título para tu biografía
• Con que personaje de ficción te identificas más
• Que canción serviría para resumir tu personalidad y por que
• Cual es el recuerdo de tu infancia que tienes más vivo
• Que personaje histórico elegirías para cenar y por que
• Que animal serías y por que
• En que época te hubiera gustado vivir y por que
• Describe el sueño más extraño que has tenido nunca
• Que canción odias y sin embargo te sabes de memoria

4.- Después del tiempo para generar las preguntas, puedencomenzar la entrevista de uno al otro y viceversa. Este proceso no debe durar más de 5 minutos máximo por entrevista (total 10 minutos). Es bueno indicarlo para que no se vaya el tiempo y alguno se quede sin entrevistar.

5.- Finalmentecada entrevistador presentará al compañero al resto del grupo. Como facilitador debemos estar atentos a las preguntas que se hagan y si son lo suficientemente interesantes o ingeniosas y puedan ser de valor para el grupo. Se pueden lanzar en pleno para que el grupo las conteste.

MATERIAL

• Papel o cartulina para que puedan escribir las respuestas.
• Un rotulador
• Reloj para controlar la actividad.

CONSEJOS Y ANOTACIONES

• Cuidado con el tiempo. Evite que se produzcan grandes monólogos de uno de los integrantes y de tiempo a que ambos se entrevistes con el tiempo necesario.
• El ruido puede ser un factor importante. Hay que tratar de que se distribuyan por el espacio de la mejor manera, para que así puedan entrevistarse tranquilamente.

Las Cuatro Esquinas

Esta es una gran actividad para aprender sobre los pasatiempos y opiniones de los miembros del grupo.

Elije un tema, como “Viajar”.

Divide al grupo en cuatro equipos y colócalos en las cuatro esquinas de la sala según sus gustos.

Se puede decir, por ejemplo: “Quien prefiere la montaña, va a ese rincón”; “Quien prefiere el mar, va a ese otro rincón”, etc…

Durante 3 o 4 minutos, los grupos tienen que discutir por qué prefieren la montaña o el mar, etc. A continuación, puede elegir un nuevo tema.

Esta actividad puede ser muy útil especialmente si estás en el extranjero.

Puedes crear grupos de discusión de acuerdo con sus preferencias sobre temas puramente “locales” – siempre sobre una base ligera. (p. ej. “Los que prefieren el supermercado X van a esa esquina”; “Los que prefieren el supermercado Y van a la otra esquina”).

Pasar el gesto de la risa es una buena actividad rompe hielo

En este ejercicio nos vamos a poner en circulo, ¿te suena?. El dinamizador empezará haciendo un gesto divertido que será repetido por la persona que está a su derecha y así sucesivamente. Vamos a llegar al que inició los gestos y allí terminamos la primera ronda.

Para la segunda ronda empieza el que está al lado derecho del facilitador. Inventará un gesto nuevo que será repetido por los demás integrantes del circulo hasta llegar al que lo inició.

No hace falta decir que todos han de inventar su gesto. Vamos a conseguir crear un ambiente distendido, relajado y divertido para seguir con la cohesión de nuestro grupo. Pero esto no es todo. Cuando todos hayan inventado su gesto, podemos seguir complicando un poco el juego.

Una variante del rompehielos pasar el gesto de la risa

Empieza de nuevo el facilitador haciendo su gesto. La persona situada a su derecha, ha de repetir el gesto hecho por el primero y hacer el suyo. Los demás han de hacer lo mismo: hacer los gestos de las personas precedentes y hacer el suyo propio al final. Vamos a seguir perdiendo la vergüenza.

Lo normal, o al menos yo lo veo así, a la hora de dinamizar y cohesionar un grupo, es hacer sesiones temáticas de las aptitudes que queremos tratar. Ya sabes que las dinámicas de grupo no son solo para divertirse. Nos sirven para tratar carencias o fortalecer determinadas cosas.

Dando por sentado entonces que esta sesión la dedicamos a la creatividad, y que ya hemos hechojuegos de presentacióny algúnrompehielossencillo, os recuerdo otro para seguir calentando.

Contando hasta 3

Hoy no vamos a hacer ningún circulo. Vas a colocar a los participantes por parejas. Si hay algún desparejado, te colocas con el.

El juego es sencillo. Uno de los miembros de la pareja empieza “1”, el otro canta “2”, el primero canta “3”, el otro canta “1”. Luego 2 y 3 y 1 y 2 y 3. No buscamos que se equivoquen, solo que vayan cambiando de número. Es sencillo y pronto cogen el hilo.

Cuando veas que todo está correcto, y antes de que se aburran,paras la actividad para evolucionar el juego.

Vamos a sustituir el número 2 por una palabra. Para ello pides a una persona que te diga una palabra. Puede ser achus, puede ser hola. Da igual, no le cortes.

Seguimos jugando, ahora la sucesión de números es: 1, achus, 3. 1, achus, 3. Y así, sucesivamente.

Es posible que ahora haya gente que se líe un poco y se equivoque. Pronto cogerán el ritmo y dejarán de equivocarse. En realidad es sencillo.Ya sabes: antes de que se aburran, para el juego.

Pide a otro, o un voluntario, para meter otra palabra en el juego. Ahora vamos a sustituir el 1, por ejemplo. ¿He oído beso?. Pues eso.

El juego ahora consiste en decir 1, achus, beso. 1, achus, beso.

En la tercera parada ya habrá alguien que habrá pensado en alguna palabra divertida o que cuadre con la situación. Yo voy a imaginar que es gracias, por ejemplo.

La sucesión de palabras es ahora gracias, achus, beso. Gracias, achus, beso.

Mira en este breve vídeo una explicación más visual de esta actividad rompehielo:

Dinámicas rompehielos para adultos

Dos mentiras y una verdad

Sin duda alguna, es una de las dinámicas rompe hielo para adultos más divertida. Consiste en que uno de los participantes dirá dos mentiras y una verdad sobre su persona, y los demás integrantes deberán adivinar cuál es la verdad y por ende, cuáles son las mentiras. Es una actividad súper entretenida, que ayuda a conocer un poco más a profundidad a las personas. Es una dinámica que puede ser perfectamente aplicada en grupos de personas que no se conocen y en grupos de amigos.

¿Prefieres…?

Es una dinámica en que los integrantes se harán preguntas de manera directa entre ellos. Esta actividad ayuda a aumentar la curiosidad y la empatía en el grupo. Consiste en que por turnos los participantes le harán preguntas a otros, utilizando la palabra “prefieres” al inicio de la pregunta. Por ejemplo: ¿Prefieres la playa o la piscina?

¿Quién es?

En esta actividad, cada participante escribirá en un papel un hecho único, extraño o inesperado que le haya sucedido. Posteriormente se colocarán los papeles en un sombrero, donde serán mezclados. Luego, el facilitador sacara un papel y lo leerá en voz alta, con la finalidad que cada participante adivine de quién es. Cuando la persona que escribió ese hecho sea identificada, esta deberá presentarse y agregar un contexto adicional al hecho, si es necesario.

Otras dinámicas rompehielos divertidas

Te pongo una pequeña selección de otras dinámicas rompehielos que puedes ver en esta web y en otras.

• Dinámica de calentamiento el samurai.
• Dinámicas de activación
• Dinámicas rompehielos y Juegos Divertidos

Y como el vídeo vale más que mil palabras, toma imágenes:

Por cierto que no sabes con que ilusión escribo para ti estos recordatorios de juegos y dinámicas. Espero que te sean tan útiles como lo son para mi a la hora de desarrollar mi trabajo o de divertirme en cualquier reunión.

Y de momento nada más, espero que este artículo te haya entretenido e ilustrado un poco. Que hayas recordado buenas dinámicas, juegos y actividades rompehielos para tus próximas reuniones. No pretendo mucho más. Muchas gracias por haber llegado hasta aquí y sigue leyendo este blog sobredinámicas de grupo, actividades al aire libre, risoterapia, team building y viajes chulos.